Angelina Jolie - Tá demais, não???

Gente, fiquei super triste que mais uma vez perdemos a tão cobiçada  estatueta, os sapinhos venceram a ararinha azul.  Mas pra nós baianos o que importa mesmo é que Carlinhos Brown é um excelente artista.

Bom, mas aqui no Blog sempre falamos de alimentação saudável, exercícios, do quanto é importante mantermos o peso, que engordar não faz bem pra ninguém, etc, etc, etc...

Mas gente, a Angelina Jolie tá magra demais!!! Na festa do Oscar ela chamava a atenção pelo vestido maravilhoso do Atelier Versace, porém o comentário geral foi realmente sua aparência física, os braços e pernas ultra finos. Realmente parece que está anoréxica. Pelo menos é o que deixa transparecer. Espero que não!!!

A saúde está em primeiro lugar sempre, vaidade sem limites só nos prejudica. Temos que ficar atentos aos exageros na malhação, nas dietas  pra não cometermos erros gravíssimos e irreparáveis.  Cuidado!!!

Em compensação, olha que bom exemplo. Cameron Diaz tá lindaaaaaaaaa. Sarada, com cara de saúde e a barriga hein?? sem comentários!!






Beijocas!!

Pés Ressecados

No verão as idas à praia são mais frequentes e os nossos pés sofrem muito. Não podemos esqueçer desses nossos companheiros tão importantes não é??

Pra quem está com os pés ressecados, com aquelas rachaduras nada agradáveis, começe agora o tratamento abaixo e você vai sentir logo o resultado.

1) Não use lixas, ao contrário do que muita gente pensa, elas só aumentam o problema;

2) Use cremes exfoliantes pelo menos 01 vez na semana, eles retiram as celulas mortas e hidratam os pés;

3) Diariamente use um creme especifico, à base de uréia. Encontramos várias marcas boas por ai e são super em conta;

4) Se a situação tá muito feia, antes de dormir tome um banho morno, seque bem os pés, passe o creme e calce uma meia. Faça esse procedimento no mínimo por 15 dias.

Vejam os produtinhos que uso, pra ficar com pezinho de Cinderela, kkkkkkk!!!

Da esquerda para a direita: Creme exfoliante da AVON, uso 2 vezes por semana. O creme de Uréia da Eucerin, uso bem naquela área onde costuma ficar rachadinho, como não é muito oleoso não fica "melecado". O rosinha da Granado eu uso em todo o pé, reduz o suor e fica com um cheirinho ótimo.

Você escolhe seu o perfume adequadamente??

Hoje em dia não é privilégio das mulheres sair por ai espalhando pelo ambiente seu perfume favorito. Os homens também gostam muito de usar perfume. Cada dia que passa, fica muito difícil ter um preferido, são tantas opções...

 Eu prefiro os cheirinhos mais cítricos, não gosto do "cheiro doce", principalmente para o dia.

Mas será que todos sabemos qual a diferença dos tipos de perfumes que existem por ai??? Então se você ainda tem dúvida veja a explicação abaixo, lembrem-se temos que ser marcantes, mas não podemos incomodar as outras pessoas. hein!!!

Extract de Parfum é o perfume mais forte e artesanal, ideal para ser usado somente à noite e que transmite sensualidade. Para ser aplicado nas áreas onde a pulsação é mais intensa. A durabilidade é de mais de um dia.

Eau de Parfum pode ser usado em todas as ocasiões: tanto durante o dia quanto à noite. Só não é indicado para dias muito quentes.

Eau de Toilette é perfeito para o ambiente de trabalho. Tem durabilidade de seis a oito horas.

Eau de cologne, por sua vez, é a mais suave das fragrâncias, feita para criar uma atmosfera de conforto e frescor. É fragrância ideal para o verão. Tem durabilidade que varia em torno de quatro a seis horas.

Vejam os meu preferidos:

Esse como é muito forte, uso em ocasiões super especiais e somente à noite. Hiper marcante.

Não conheço ninguém que não goste dessa maravilha!!

  

Esses dois são os melhores da Chanel, são deliciosos e  bem marcante, uso às vezes pra trabalhar.

Esse é imbatível para os dias quentes, inseparável!!

Beijocas!!!

Suco Energético

 

Sou super adepta dos sucos, já postei aqui várias receitas bem fáceis. Essa de hoje é de um médico ortomolecular de São Paulo, Dr. Abib Maldaun e ele garante que aumenta a nossa energia. Se você ainda tá esgotado em função do carnaval, faça agora!!!

Suco para dar energia
Ingredientes
½ beterraba
1 pepino
1 cenoura
1 copo de água(eu coloquei água de côco-ficou ótimo)
Gelo a gosto

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe antes de servir. Pode também colocar na centrífuga. Beba imediatamente.

Beijocas!!!

Olheiras, que chato hein??

Só quem tem olheiras sabe o quanto é terrível conviver com elas. Ficamos na maioria das vezes com um ar cansado e parece que nada pode melhorar a aparência de "urso panda".

 

Alguns fatores contribuem para dilatar e aumentar o fluxo sanguíneo dos vasos nessa região dos olhos: a TPM, não dormir direito, excesso de bebida alcoolica, cigarro e outros. Portanto na medida do possível,  evite essas situações.

 

Vejam a seguir o que os melhores dermatologistas recomendam para os três principais tipos de olheiras:

 

Causadas por excesso de vasos sanguíneos- A sugestão é  a utilização de laser vascular;

Excesso de pigmentação (melanina) nas pálpebras-  luz intensa pulsada ou túlio fracionado;

Olheiras profundas- preenchimento com ácido hialurônico de fino acabamento, esse é super rápido o resultado.

Então se você não aguenta mais essas benditas olheiras, marque uma visita ao seu dermatologista e veja o melhor tratamento pro seu caso.

Mas para amenizar, invista em corretivos de qualidade. Vale super a pena, eu recomendo.

Os que estou usando ultimamente são:

Esse corretivo é da Lancôme, uso quando faço uma maquiagem mais caprichada

Esse é da Loreal, uso diariamente

Lançamento: Esmaltes Chanel

Uma das minhas marcas gringas favoritas, acaba de lançar uma edição limitada de novas cores de esmaltes. A coleção da Primavera da Chanel está um luxo só. Escolha logo  o seu favorito:  Frisson, Distraction, Attraction ou o Tentation???

Que dúvida hein??

Beijocas!!

Oficialmente a Oenobiol Paris está no Brasil!!!

 

Já comentei aqui que sou adepta dos Nutricosméticos, essas maravilhosas “cápsulas da beleza” que são suplementos geralmente à base de vitaminas  que tratam a beleza de dentro pra fora.

Com pompas e circunstâncias desembarcou no  Brasil a Oenobiol Paris,  marca francesa, que já está no mercado a mais de 20 anos. Foi criada pela médica  Marie Béjot, especializada em nutrição e que veio pessoalmente nos apresentar essa novidade  e  disse em entrevistas: “Comecei a pesquisar uma forma de levar para dentro do organismo esses nutrientes que tanto interferem na beleza de uma forma que não apenas na alimentação ou nas injeções intradérmicas”.

Que bom que nas principais farmácias já podemos comprar  4 produtos dessa marca pioneira na Europa em nutricosméticos:  dois para a pele, um para cabelo e unhas e um para potencializar o bronzeado. Basta apenas 01 cápsula por dia e em três meses, você já vai perceber os resultados, segundo alguns dermatologistas divulgaram na mídia.

Veja abaixo mais sobre cada um dos produtos:

* Velouté: melhora a hidratação da pele e combate os danos causados pelos radicais livres. Contém ácido gama linoléico, carotenóides e vitaminas C e E.

* Radiance: reduz e retarda o aparecimento de rugas e linhas de expressão combatendo radicais livres. Tem na fórmula cobre, carotenóides, Omega 3 e vitaminas C e E.

* Solaire: prepara a pele para a exposição solar (o indicado é 15 dias antes de ir para o sol) e acentua e prolonga o bronzeado. Além do licopeno, contém carotenóides, selênio e óleo de borragem.

* Magnifique: focado na saúde do cabelo e das unhas. A fórmula tem biotina e ácido pantotênico, que agem na reconstrução da haste capilar, além de vitaminas A e D.

O preço médio é de R$100,00. Já vou comprar o meu Radiance.

Beijocas!!

Hidratação Moroccanoil

Esses dias ando meio fora da Blogosfera. Fugi um pouco do carnaval de Salvador e estou na Ilha de Itaparica.

Quando chego aqui nesse paraiso, entro num processo meio "slow motion" e  não consigo me conectar muito, sempre tem uma coisa pra fazer, mas prometo que vou postar algumas coisinhas interessantes pra vocês não ficarem sem novidades.

Ontem quando voltei da praia passei pela casa das minhas amigas Liliane e Rita Habib e entre uma conversa e outra, falamos da nossa "paixão" pelo Moroccanoil.

Depois desse bate papo com as meninas, lembrei que semana passada quando minha hidratação da Moroccanoil que comprei pelo eBay chegou, fiz uma tarde da beleza em casa e registrei pra mostrar aqui no Blog, mas não tinha publicado ainda.

Primeiro lavei o cabelo com um shampoo anti-resíduos, em seguida passei a máscara, que como é super concentrada, usei somente 1/2 colher de sopa do produto. Envolvi o cabelo com aquele papel alumínio por 7 minutos. Após enxaguar bem o cabelo, passei um pouquinho de condicionador pra fechar as escamas do fio  e enxaguei logo em seguida. Dei uma secadinha básica e finalizei com o óleo de argan da Moroccanoil, somente nas pontas.

Além do cheirinho delicioso, adorei o resultado. Como meu cabelo é  super fino e mega oleoso, vou fazer esse processo a cada 15 dias,é suficiente. Vejam a foto, observem no canto direito em baixo na foto, tem um especialista que acompanhou todo o processo, kkkkkkkk!!!!

A minha máscara é essa ai com a tampa marrom escuro.

Já é Carnaval Cidade!!!

O carnaval já começou em Salvador isso é fato. O trânsito tá uma loucura. Pra quem mora aqui e tem que trabalhar, não é muito fácil contornar essa confusão toda.

Pra quem vai cair na farra tem que tomar alguns cuidados pra toda essa alegria não virar preocupação com a saúde. Vejam algumas dicas importantes:

Durante o dia prefira comidas que forneçam energia, fibra e proteina. O arroz e  macarrão integrais, batata doce, mandioca, banana da terra são ótimas opções de bom carboidrato. Os ovos, carne magra e peixes são bons para os músculos. Ha!!! e não esqueçam das frutas e legumes que são fontes de vitaminas e sais meinerais.

À noite, nada de exageros pra não ficar com aquela sensação de "estufamento", prefira um bom sanduiche natural com pão integral, folhas, queijo magro e peito de peru, acompanhado de um suco bem refescante.

Durante a folia, se for possível não exagere muuuuuito na bebida alcoolica e hidrate-se, bastante água, água de côco, sucos e se não achar que é muita neurose, leve no bolso umas castanhas e frutas secas, vão ajudar a espantar a fome se ela aparecer.

Eu não gosto de comer nada na rua, sou muito chata com o lançe de higiene, gorduras e conservação dos alimentos, então não tenho o hábito de fazer aqueles lanchinhos que ficam ao longo da folia, prefiro sair de casa já bem alimentada e quando chego no final da noite, faço um lanchinho na linha saudável, tomo um banho morninho e vou dormir por pelo menos 8 horas, só assim consigo recuperar. Já não aguento mais grandes farras como antigamente, kkkkkk!!!!

Curtam bastante, mas sem exageros. Beijocas!!!

Balinhas saudáveis!!!!

Vocês já experimentaram a Beauty Candy????. Li algumas resenhas sobre esses produtos em Blogs de médicos e fiquei impressionada, pois só falam maravilhas, então resolvi postar também aqui no BSS.

Criado pela empresária Cristiana Arcangeli,  a proposta é unir o conceito de alimentos com cosméticos (alimento + cosmético = "alimético"). 

As balas são vendidas em quatro sabores e cada um deles promete um benefício diferente. A de morango por exemplo, tem complexo A, C e E, que são vitaminas com ação antioxidante, betacaroteno e ácido fólico, que protegem a pele da ação do tempo.

Além de distrair a vontade de comer um docinho, posso carregar na bolsa e são apenas 41 Kcal em dez unidades.

Beijocas!!

Creminhos para os Homens

Para atender aos seguidores masculinos do BSS,  vejam algumas dicas de cremes para ELEs. O cuidado com a pele tá longe de ser hábito somente das meninas, hoje em dia os homens estão se cuidando mais e eu acho isso ótimo. Industrias de cosméticos como ua Clarins, já descobriram isso e já colocou no mercado excelentes produtos:

Hidratação facial:  Esse é um gel de textura refrescante,  proporciona energia e hidratação às peles desvitalizadas, combatendo a aparênca de fadiga. Com ação revigorante, revela a luminosidade da pele cansada, graças ao extrato estimulante de ginseng e ao extrato de Goji, fruta rica em proteínas.

Região dos olhos:  Para  quem tem olheiras e aqueles incômodos inchaços matinais, não deve deixar de experimentar o Serum Dèfatigant Yeux, que graças à ação do gingko biloba, que possui propriedades drenantes e do ginseng, que estimula e energiza a pele, devolve o frescor do contorno dos olhos

Beijocas!!.

Bálsamo hidratante para os lábios

Veja que novidade interessante para as mulheres antenadas e que gostam de praticidade: São bálsamos hidratantes para os lábios, em forma de lápis da Clinique.

A fórmula hiper hidratante utiliza uma mistura especial: Manteiga de Karité, Manteiga de Manga, óleo de Semente de Jojoba e antioxidantes para ajudar a proteger os lábios com hidratação imediata e duradoura.

Eu não gosto muito daqueles bálsamos em potinhos, são "melequentos" demais, esse é ótimo,  pois além de hidratar, tem cores lindas e você leva na bolsa sem correr o riscos de derramar.

Beijocas!!!

Cardápio anti-envelhecimento

E esse relógio do tempo que não para hein??? Por um lado é muito bom afinal isso prova que estamos super vivos, mas não custa dar uma mãozinha né??

Esse cardápio super fácil de seguir é bem variado e ajuda a atrasar o processo natural de envelhecimento, muitas frutas, gordura boa e muita fibra:

Café da Manhã:

Opção1- 1 copo(200ml) de iogurte natural+2 torradas integral com queijo cottage+ 1copo(200ml) de suco de laranja.
Opçaõ 2- 1 xícara de chá de chá verde+ 1 fatia de pão integral com queijo tofu+ 1/2 mamão papaia com farinha de linhaça.



Lanche da Manhã:

Opção 1- 1 copo(200ml) de vitamina de frutas(banana, maça, morango e farelo de aveia).
Opção 2- 1 maça e 2 castanhas-do-pará.


Almoço:

Opção 1- Salada de alfaçe+ tomate+ cenoura+ 2col.(sopa) de arroz integral+ 1 col.(sopa) de feijão+ 1 posta de salmão grelhado+ brócolis cozido+ 1 laranja.
Opção 2- Sala de rúcula+ beterraba+ milho+ 2 col.(sopa) de arroz integral+ 1 col.(sopa) de feijão+ 1 filé de frango grelhado+ chuchu cozido+ fatia de abacaxi.


Lanche da Tarde:

Opção 1- 1 banana picada+ 1 col.(sopa) de aveia.
Opção 2- 1 copo(200ml) de suco de soja+ 5 cookies integral.


Jantar:

Opção 1- 1 beirute de pão sírio integral+ queijo cottage+ mussarela light+ peito de peru light+ milho+ agrião.
Opção 2- Salada de alface+ rúcula+ tomate cereja+ cenoura+ macarrão integral com atum+ brócolis.


Lanche da Noite:

Opção 1- 1 copo(200ml) de iogurte natural+ 6 uvas.
Opção 2- 1 copo(200ml) de leite de soja+ 4 morangos.
Fonte:Pense Leve

Me deu até uma fomezinha!!

Beijocas,

O que você prefere, correr na esteira ou na rua??

Normalmente eu ando/corro na esteira. Como estou me preparando pra corrida da Adidas, minha professora fez um treino caprichado pra ganhar fôlego e não fazer feio.

Esse mesmo treino faço duas vezes na semana, só que na rua. Nossa.... é bem diferente. Na rua é muito mais difícil, não aguento muito. Mas não desisto, sem falar que já estou sentindo uma melhorazinha nas medidas.

Acho menos cansativo correr na esteira, mas na rua é bem mais prazeroso, gosto muito da Praça das Algarobas, no Caminho das Árvores, tem um cheirinho de eucalipto delicioso e vários clubes de corrida, assim me sinto mais estimulada.

E você prefere correr na rua ou na esteira?? Veja abaixo um comparativo interessante:

Na Esteira

• Gera menos impacto nas articulações
• Menor risco de lesões
• Melhor controle do esforço e dos resultados
• Mais indicada para iniciantes e para quem está acima do peso
• Ideal para dias chuvosos, muito quentes ou frios demais

 Na Rua

• Diferentes paisagens e contato com a natureza
• Maior socialização
• Maior gasto energético devido às irregularidades do terreno
• Envolve mais grupos musculares
• Desenvolve o sistema de equilíbrio

Nas duas situações é indispensável você monitorar a frequência cardíaca e ter um bom tênis.

Beijocas!!

Você já ouviu falar em BB Cream??

Eu ainda não usei, mas as promessas são grandes. O  Blenish Balm Cream, pode ser considerado uma base, um primer, corretivo, hidratante, clareador, anti-idade, protetor solar ou até um creme de tratamento, ou tudo isso junto. Que maravilha!!!

Inicialmente foi desenvolvido na Alemanha com o objetivo de regenerar a pele de pacientes que passaram por uma intervenção a laser.

Como agora sou fã de tudo o que vem da Ásia, quando se trata de cosmética, imaginem só, os Coreanos transformaram esse creme em uma porção quase que mágica para nós pobres mortais.

Além de amaciar a pele, esse creme em vários tons de bege, pode ser um excelente corretivo pra olheiras, manchas senis e sardas. Revitaliza peles cansadas, atenua cicatrizes de acne, controla oleosidade, uniformiza a tonalidade e o melhor, não custa caro. Gira em torno de R$40,00. Você pode adquirir em sites de compras internacionais.

Vejam esses dois importados super badalados. O rosinha é da Skin 79, o cinza é da Etude House.

       

Fica a dica!!

Beijocas!

Correr com amigos!!

Estudos indicam que se você escolhe o exercício que mais combina com sua personalidade, fica muito mais fácil encarar uma boa malhação. Se você faz esses exercícios em companhia de pessoas amigas, ai sim que o estímulo é melhor ainda. Você encara desafios que jamais pensou em enfrentar.

Pensando nisso eu e vários amigos já nos inscrevemos no Circuito das Estações 2012 da Adidas. É a pura verdade, eu que sempre resisti ás corridas longas já estou treinando pra não fazer feio. Quem diria hein!!!

O BSS apoia totalmente e já tá providenciando um brinde pra esse evento, bem a cara do nosso Blog.

Além de mim, alguns grandes amigos já se inscreveram: Barbara Pugliese, Rodolfo Machado, Rosana Moinhos, Octávio Saliba, Danielle Tosta, Taís Barbosa, Gal Xavier e muitos outros.

Quando você se inscreve paga uma taxa, claroooo, mas ganha esse Kit  ai super charmoso da Adidas. A corrida de Salvador é em 25/03.

Estamos te esperando!!





Beijocas!!!

Produtos Asiáticos

Pessoal,

Estou impressionada com a revolução que a Ásia está provocando na industria cosmética. Já sou fã de vários hábitos e cuidados orientais, mas não tinha feito nenhuma pesquisa sobre cremes,  filtros solar, maquiagens etc...

A marca oriental que mais conheço é a Shiseido e gosto muito, principalmente o pó, que uso diariamente. Vários "gigantes" como a Avon, L´Oreál e Estée Lauder já abriram centros de pesquisas no Japão. 

Os produtos de marcas não muito conhecidas aqui, como a Sofina, Bioré, Kracie, Kanebo, estão invadindo o Brasil e o ponto forte é a qualidade dos produtos. 

Vários sites de compras internacionais, já estão entregando no Brasil. Claro que você pode ser "taxado", pelo Receita Federal, mas ainda assim vale a pena, é bem mais barato.

Descobri alguns produtos que prometem milagre, Vejam:

Nivea Sun Protect Water Gel SPF 30 PA ++ 

Em várias pesquisas que fiz descobri que a Nivea no Japão não tem nada a ver com a Nivea do restante do mundo. São completamente diferentes principalmente seus protetores solares.

Bioré UV Aqua Rich Watery Essence Water Base SPF 50+ PA+++
Filtro Solar Gel, de alta absorção.

Lancôme UV Expert GN-Shield High Potency Active Protection BB Base SPF 50 PA ++  

Tem FPS 50 que proporciona alta proteção contra os raios UV-A. Apesar de ser da Lancôme(Marca da L´Oréal), este produto foi feito para o mercado asiático, não é vendido oficialmente no ocidente.

 

Fonte:http://easttowestskincare.com

Já estou providenciando os meus produtinhos e em breve coloco alguns posts já dando minha opinião de usuária.

Beijocas!!

Molhos para salada

Gosto muito de saladas e pra não enjoar, tento ser criativa nos ingedientes e nos molhos. Sempre pesquiso novas receitas, estou  postando essas duas que são super saborosas e fáceis de fazer. Confiram! 

Molho Rosé
200ml de maionese caseira (1 copo)
30ml de ketchup
2ml de azeite extra virgem
2ml de mostarda

Misture todos os ingredientes com um fouet (batedor de arame). Conserve na geladeira até a hora de servir.


Molho de Mostarda e Mel:
Ingedientes:
1 xícara de azeite
1/3 xícara de vinagre de vinho branco
1/4 xícara de aceto balsâmico
1 colher (sopa) de mostarda amarela
2 colheres (sopa) de mel
1/3 xícara de água
1 colher (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (café) de sal
1 pitada de pimenta-do-reino moída

Bata todos os ingredientes no liquidificador por, aproximadamente, 3 minutos. Transfira para um recipiente tampado e mantenha sob refrigeração até a hora de servir.





Agora a salada é com você!!

Beijocas

Blog Tips and Trends

Pessoal olha que bacana, o Blog Tips and Trends, publicou uma foto minha com meu cachorrinho Pity, fiquei tão orgulhosa!!

Passem lá no Blog é super interessante, você vai saber de várias novidades de moda, tendências, decoração, esmaltes, baladas, looks do dia e outras cositas más!!

Esse post que saimos é uma homenagem que Mariana e Silvia  fazem aos bichinhos e suas donas. Achei a ideia maravilhosa.

Confiram: http://blogtipsandtrends.blogspot.com/

Creminho da Mamy!!

Quando o assunto é creme, eu sou fã de carteirinha e adoro experimentar novidades. Tenho creme pra tudo: olhos, pescoço, corpo, manchas, dia, pra noite, filtro solar, enfim tudo muito bem hidratado.

Outro dia me reencontrei com um desses creminhos e certamente muitos de vocês já viram a mãe usar, pois ele é bem antiguinho, mas gente é maravilhoso: o verdadeiro Creme Nivea da latinha azul.

Ele está na minha mesinha de cabeçeira, pois é o último creme que uso no dia, nas mãos. Tem uma concistência ótima, um cheiro delicioso e a pele fica maravilhosa.

Eu comprei o meu no mercado  e foi super barato. Vale a pena experimentar!!!

Beijocas!!!

Meditação

Já comentei aqui sobre a meditação, prática milenar que só faz bem pra nossa saúde e cada dia com mais "seguidores".

A mais nova descoberta é que os adeptos à essa pratica terão o benfício de fortalecer o sistema imunológico, ganhando assim mais aliados contra também às doenças inflamatórias e infecciosas.

Estudos realizados na Alemanha e Estados Unidos, concluíram que a meditação é capaz de aliviar o stress crônico, causador de tantos males como cistite, peneumonia, psoríase além problemas gástricos, síndrome do pânico, insônia e por ai vai.

O ideal é você escolher um lugar calmo da sua casa, sem barulhos, de preferência logo pela manhã, colocar uma música bem tranquila e tentar se desligar um pouco. Vá afastando os pensamentos que vão surgindo. No começo não é muito fácil, pois as precupações diárias não nos deixam relaxar, mas com o tempo você consegue e vai colher bons frutos.

Você pode também procurar profissionais, como médicos, psicólogos que vão te "ensinar" as diversas técnicas te ajudando a escolher a que combina melhor com seu temperamento.

Beijocas!!